◎美紀☆◎さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/8/10 15:44
- プールウォーキング
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- 久しぶりに日記更新します
ここ一週間ぐらい暑くて暑くて夏バテしていますが、ついにコナミスポーツでプールを始めました！理由は、股関節が悪いからとヘルニアであまり陸の運動が出来ないので、一日おきに30分歩いていますが、これが思ったよりもハード
水から陸に上がった時に立ちくらみすらしますが、徐々にならして行こうと思います
健康なくしては、人生始まらないのでまずは、体力作りに専念します！
- 久しぶりに日記更新します
水から陸に上がった時に立ちくらみすらしますが、徐々にならして行こうと思います
健康なくしては、人生始まらないのでまずは、体力作りに専念します！
