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茶碗さんさんとモバ友になろう！

日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！

茶碗さんさんの日記

- 2012/3/24 1:27
- 気づけば午前様
- コメント(0)
- 閲覧(5)
- 体重 58.2
  体脂肪 17.4
  内臓脂肪 4
  骨格筋率 38.0
  体年齢 23
  基礎代謝 1454
  BMI 19.9
  
  21日
  スイム 2km
  腹筋
  スクワット
  
  22日
  ラン 10km
  腹筋
  スクワット
  マッサージ
  
  23日
  バイク 5km
  
  疲れてるのか？
  夜起きてられなくて日記かけなかった
  
  今日は那覇から友人が来てるので久々に飲んできましたよっと
  
  明日はプールかバイクを頑張ろう

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