あたるままさんとモバ友になろう！
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- 2023/4/13 12:18
- やっちまった．．．腰(-_-)
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- お久しぶりです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
お天気が良くて季節物洗いたいけど黄砂が凄いらしい。
それに…
9日日曜日の夜、お風呂入ってた時腰に違和感。
痛いほどではなく湯船につかって気持ちよく出ました。
今から思えばこの時に湿布でも貼っとけば少しは違った？
そのまま就寝。
翌10日月曜日、この日はシフト代わってて一日仕事。
ナノニ腰に激痛で動けない。
しばらくして何とか布団から抜け出し湿布を貼り薬を飲んで
主人のお弁当作って送りだしゴミ出しはパスして出勤。
職場では、周りに事情を話して仕事してました。
薬が効いて少しは動けるようになってました。
4人いて常時2人勤務。1人はフルに出てるので他3人が交代勤務。その3人のうち2人が今親御さんが思わしくなく毎週のように実家に会いに帰られてます。なので交代要員いない。
薬が効いてる間は少しは動けるけど切れると辛い。
この体どうなってるのか。
いや~体が重くなってる影響あるのは分かってるけど、
重くて動けないって事はなかったのにな~
腰痛いと動けないじゃん(T_T)
特効法 ご存知の方いらっしゃいませんか？
日にち薬で良くなってるって気配もないんだ。
薬効いててもずっと同じ姿勢は辛いので
座ったり立ったりしながら過ごしてます。
痛み止め&湿布(続けて貼るとかぶれる)&腰痛ベルトが、
手放せない。
いつまで続くんだこの生活。
皆様も色々気を付けて下さいね~
- お久しぶりです。
