にゃんさんとモバ友になろう！
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- 2016/2/22 21:19
- カウンセリング2
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- ２回目のカウンセリングでもやっぱり親子関係、母子関係の話になった。今ここにあなたのお母さんがいるとして、言いたいことを自由に言ってみて、と言われた。いろんな感情が出てきてボロボロ泣いた。怒りの感情、悲しみ、寂しさ。すごく辛かったけど、カウンセラーの方はそういう感情を出すのが大事だからと言った。小さい頃の私は、母に対してたくさんの感情を封じ込めてきたんだなと思った。感情を出した後はなんだかボーっとした。カウンセリングがだんだんきつくなってきている。気づかないふりをしてきた自分の感情に向き合うことがきつい。過食も不安定さも一気には治らない。辛さばかりみえるけど、少しでも前に進んでると思い込んでまたがんばる。
