－フラン－さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/7/28 23:17
- ネイル写メ
＆ダイエットの結果…100回達成
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- 今回のネイルは
ｷﾗｷﾗホログラムに
星マークをいれました
ｷﾗｷﾗやっぱり好き
そしてそして
１月に
痩せます宣言をして
７ヶ月…
結果は
体重－3ｷﾛ
体脂肪－7％
もへりました
体脂肪は
もとから産後から
25％もあったん
かくれ肥満よ(笑)
お腹ぶよびよー
しりたれたれー
今はかなり引き締まって筋肉質＆綺麗な体に体力もかなりつきました
今まですぐなげる性格で何をしてもダメだったけど楽しいダンスと筋トレでいっぱい汗かいてみんなと一緒にするから
厳しいキツい動きも
乗り越えられる
ありがとぅｼﾞｬｻﾞｻｲｽﾞ
100回達成できました＝100時間レッスンうけた
今ではハマってしまって平日は毎日レッスンしてる
来月には初
他のクラスへ
お邪魔の予定です
このまま
カッコいいおばちゃんになってやる
と維持していけたらいいなぁ -
- 今回のネイルは
＆ダイエットの結果…100回達成
