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紅化粧さんとモバ友になろう！

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紅化粧さんの日記

- 2011/7/11 23:46
- 長居陸上競技場ランニング
- コメント(3)
- 閲覧(33)
- 最近、基礎体力及び贅肉落とす為にランニングをしています。
  
  いつもは２０分くらい大和川をぐるぐる。
  
  今日は長居競技場の外周（ドーム内ではない）を２週走りました。ノンストップで。
  
  １週目２３分
  ２週目１７分
  
  ２週で４０分。
  
  中学生の頃はもっと速かった気が

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