フラ子☆さんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
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- 2009/4/18 0:07
- ナチュラルな…
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- ただ今、ナチュラルな、ゆる生活を送りつつも、充実した毎日を送っています
家事したり趣味したり、毎日楽しい
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その中でも、毎日かかさずしているのが、ダイエットの時間と、リラックスタイムお気に入りの一時です
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毎日、朝起きたら約時間ダイエットの為運動してます
とある場所に走りに行っているのですがめちゃ癒される
鳥の声を聞いたり、野の花や川、ちょうちょを見ながら走り、たまにはすぐ近くの神社に寄り道してお参り
昔はそんなコト興味もなかったし、見落としがちだったケド、今は余裕があるためか、ささいな事にも目を向けれて、楽しんでいます
なかなか体重は落ちないケド、体脂肪はカナリ落ちてます
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そしてもう一つ、かかさずしている、お気に入りの時間が、リラックスタイム
毎日、夜の10時から11時くらいをこの時間にあててますアロマやキャンドルの中、ハワイアン音楽や、沖縄民謡などを聞きながら好きな事をします
読書したり~ネイルしたり~ストレッチしたり~
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そんなこんなで、今、超健康一年間、悩まされていた頭痛や、二日酔い並のムカムカ…病院に行っても、検査しまくっても、胃カメラ飲んでも、薬飲みまくっても治らなかったのに
思い切って、仕事を辞め、ナチュラルな生活をしていたら…あっという間に治っちゃった
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昔のように、時間に追われる事もなくなったし…逆にダラダラすることもなくなったどんなに飲んだ次の日でも、ちゃんと決まった時間に起きて活動してます
常に規則正しい生活を心がけています
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いろんな人に表情がよくなったね、といわれます
『前も、いつも笑顔だったけど、必死な笑顔というか…無理しなくていいのにな…てカンジだったもん』て、え~バレてたんかいっ
アタシ女優になれないわ
必死に仕事をしていた日々…
休みになれば刺激を求めて遊びに行き…
その時だけ楽しければよかったあの時…(カ~ナリ浅はかでした
)
…心身共に余裕なんてなかったなぁ~
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そんな時を経て今のワタシがあるのだケド
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今の自分今の生活
いいカンジです
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心身共に、女、磨いてます
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目指せ女力up
- ただ今、ナチュラルな、ゆる生活を送りつつも、充実した毎日を送っています