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    • 2018/11/3 17:25
    • エアロバイク
    • コメント(17)
    • 閲覧(83)
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    • 皆様^^こんばんわぁ~♪                 なかなか寒くなってきたね~朝晩が特にねw       風邪なんかひかないようにね(#^^#)            さてさて~最近さー運動不足を解消しようとエアロバイクなるものを購入しましてw                  部屋に設置したんだけれど・・・なかなか大きなもので部屋が若干狭くなりましたwあはは・・・(;´Д`)        組み立てていただいて~早速体力評価でスタートです。                               なんということでしょう!!               2分もたたずに・・・・脈拍180にwww        体はわからなくて認識もないのだけれど・・・・      ハァハァ息切れしてるんだよねw                                         整体の先生に聞いたところ無理はダメって(´・ω・`)    ゆっくりやっていきなさいの支持がwww                                     まあそんなこんなで現在は5分ほどバイクこげるようになったんです。                                                    ふふふ(´・ω・`)無理は禁物ですなw           皆の衆も無理は・・・・・・・禁物ですぞ^^                                                               人生ゆっくりいくではないか(´・ω・`)          と・・・感じた今日でしたwwwwwまる

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