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ゆ～う？さんの日記

- 2017/2/9 22:43
- ローストビーフレシピ？
- コメント(1)
- 閲覧(9)
- なるべく脂身の少な目の牛もも購入
  
  フライパンで全面的に焼き目を付けまして
  
  ラップでぐるぐる巻きに致します
  
  一緒に香草系orにんにくスライス巻き込んでも良いかも
  
  お肉の目方の100の位をマイナス100、分位でレンジでチンが良いかもです！(￣-￣)ゞ
  
  切って赤過ぎたらレンジで調整がオススメ
  
  お試しくださいね

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