黒鱸さんとモバ友になろう！
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- 2014/2/27 1:21
- 喉のガード
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- 昨日から始まった黄砂＋PM2.5怖いですね
それでﾏｽｸ＋αと言うことで喉の保護について書きます
①うがいはｱｽﾞﾉｰﾙで
→H24年1月の日記にも書きましたが、ｲｿｼﾞﾝは反って喉を傷めますｱｽﾞﾚﾝｽﾙﾎﾝ酸ﾅﾄﾘｳﾑの入った青色のうがい薬を使うと良いですよ
②PM2.5を気管支～肺へ入れないために→なるべく口腔内及び咽頭部で止めるためにも、喉の潤いは必要ですお薦めは『ｺﾝﾌﾞ水』ﾀﾞｼ用ｺﾝﾌﾞで構いません寝る前に一片をｺｯﾌﾟの中の水に入れ、朝、起きた後に飲むだけ
ﾌｺﾀﾞｲﾝと言う物質(ｺﾝﾌﾞのﾇﾙﾇﾙ成分)が、口腔～咽頭を潤し唾液分泌を促すため、PM2.5が肺へ入りにくくなります
後は、たまに水道水やｱｽﾞﾉｰﾙ系うがい薬で、口腔を清潔に保てば
以上、話すことを職業にしているクロからの提案でした
- 昨日から始まった黄砂＋PM2.5怖いですね
それでﾏｽｸ＋αと言うことで喉の保護について書きます
①うがいはｱｽﾞﾉｰﾙで
→H24年1月の日記にも書きましたが、ｲｿｼﾞﾝは反って喉を傷めます
ﾌｺﾀﾞｲﾝと言う物質(ｺﾝﾌﾞのﾇﾙﾇﾙ成分)が、口腔～咽頭を潤し唾液分泌を促すため、PM2.5が肺へ入りにくくなります
後は、たまに水道水やｱｽﾞﾉｰﾙ系うがい薬で、口腔を清潔に保てば
