美琴さんの伝言板

2013/1/1 19:41
マッチョ
[あいさつより]あけましておめでとうございます(*⌒▽⌒*)

2012/7/2 23:05
幸佑
ありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)

2012/7/2 22:19
幸佑
一日二回筋トレすることです！

2012/7/2 17:39
幸佑
こんにちは、美三って一日三回筋トレした事あるんですよね、ダブルルーティンする時は一回目の筋トレ後、二時間後にしても問題ないですか？