背アブラさんとモバ友になろう！
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- 2012/2/3 18:14
- ダイエット
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- 最近はじめた糖質ｵﾌﾀﾞｲｴｯﾄですが、とりあえず近況報告
去年に人生最大の68.5キロを記録
大好きな酒、肉を食べながらのﾀﾞｲｴｯﾄ本を偶然みつけたので即購入しましたが…
とりあえず今のところ、食後62.5キロになりました
ﾐﾆﾏﾑで61キロです
大好きなﾗｰﾒﾝ食べると、次の日には1キロ近く増えます…が、今回は週一のﾗｰﾒﾝ食べながらのﾀﾞｲｴｯﾄがテーマなのでしかたないです(笑)
毎日こまめに体重計にのってますが、コレが一番大事かな～と思います
変わったことと言えば…
甘さに敏感になりました
枝豆や豆腐がこんなにも甘いものだと思わず
目からｳﾛｺです
あと、このﾀﾞｲｴｯﾄでは糖分含むものが食べれません
…ので、ﾁｮｺﾚｰﾄやﾖｳｶﾝ、ｹｰｷやﾄﾞｰﾅﾂがむしょうに食べたくなります
押入れに隠したﾁｮｺﾌﾚｰｸを何度食べそうになったか…
58キロぐらいになったら自分へのご褒美で、一袋丸々食べるつもりです(笑)
とりあえず近況はこんなとこです
皆さんも試しにやってみては？
「糖質ｵﾌﾀﾞｲｴｯﾄ」を
- 最近はじめた糖質ｵﾌﾀﾞｲｴｯﾄですが、とりあえず近況報告
目からｳﾛｺです
