riuyuさんの伝言板

2017/8/21 14:49
ころぽっくる
[あいさつより]よろしくお願いします。

2016/11/2 21:11
さるきち
[あいさつより]私も初心者です

2015/6/9 15:07
立つ椅子風呂
筋トレ、スクワット。地味だけど足を鍛える近道。しかし、続かない。

2015/5/24 13:03
立つ椅子風呂
私の日記「キューピーディフェ」と「サークル」にコメントお願い。

2015/5/12 15:10
立つ椅子風呂
杖歩行10分で足が痛い。10分以内で出来そうなことは、郵便物取りに行くこと。台風過ぎたらやってみるか。