ぴろさんとモバ友になろう！
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- 2016/10/8 17:55
- ヒーロー
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- こにゃにゃちわ。
毎年、町内の運動会のリレーに出てるんですが、オイは別に、足は速くも遅くもないほうなんで、特に目立つほうではなかったんです。しかしあるとき｢リレーでヒーローになりたい！子供達にカッコイイとこ見せたい！｣と思い立ち、半年間トレーニングを積んだわけですよ。
で、先日行われた運動会。
自分でもビビるくらい速かったです(笑)周りが遅かったのかもしれんけどね(´･ω･`)とにかく観てる人に｢こいつは速い！｣と思わせることはできた。肝心のうちの娘はパパの走りを見てないという。娘の友達からは｢かっこよかった！｣の言葉をいただいたので、まあ満足(´･ω･`)笑
トレーニングの内容。
ふとももの裏(ハムストリングス)を鍛える。股関節を軟らかくする。腸腰筋を鍛える。あとはとにかくダッシュ。全身を連動させて走り、トップスピードで走り切るスタミナをつける。コーナリング、バトンパス、スタートダッシュの練習もできればやっておく。
さあ、パパさん達、
これでヒーローになりませう(`･ω･´)
- こにゃにゃちわ。
