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理沙◇さんとモバ友になろう！

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理沙◇さんの日記

- 2015/5/31 22:35
- 運動
- コメント(0)
- 閲覧(14)
- 今日した運動は
  
  顔筋トレーニング
  
  レッグマジック1000回
  
  カーヴィーダンス
  
  ルームランナー1時間
  
  腹式呼吸5分
  
  体幹トレーニング
  
  おちょ
  
  ウエストひねり
  
  以上。
  
  明日も更に頑張ります(*^_^*)

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