四季桜さんとモバ友になろう！
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- 2013/2/19 0:06
- 目標に向かって・・・2
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- 主食ができたので 今度は副菜です
めかぶともずくの２色和え 32㌍
材料・1食分
めかぶ・・・1パック(50g)
もずく・・・１パック(50g)
ツナ缶(オイル漬け)・・・30g
好みのノンオイルドレッシング・・・適量
作り方
1、めかぶともずくは、食べやすく切り小鉢に
２色になるように盛る
2、ツナは缶から出して油を切っておく
3、２色に持った小鉢の真ん中にツナをのせ
ドレッシングをかけて出来上がりwww
簡単でウマウマです＾＾
ご飯やお味噌汁もちゃんととってくださいね
次回からは写真も掲載できるように頑張ります
感想くれたらうれしいな～ってか 書いてねwww
- 主食ができたので 今度は副菜です
