ナウいﾌﾘｽﾋﾞｰさんの伝言板

2014/1/3 0:00
走る子いさお
[あいさつより]明けましておめでとうございます元気にしてますか？それとも林業の仕事中かな？

2013/8/18 15:30
走る子いさお
[あいさつより]今日で盆休みも終わりです携帯電話は暑さで故障中かな？

2013/7/23 10:49
走る子いさお
[あいさつより]真夏の練習、ランシャツ、ランパンで走ってみましょうよ身軽で楽に走れるよもう出なくなってマラソン大会で不要になったランシャツ、ランパンが勿体ないので時々、着てウォーキングしてます。歩くだけなのにランシャツだから違和感あって着るのは勇気が要ります

2013/7/22 10:54
走る子いさお
[あいさつより]フルマラソンはゴールに到達するのが何より大切なので、歩いても大丈夫ですよ真夏の練習なんだから充分じゃない

2013/7/21 17:47
走る子いさお
[あいさつより]練習でフルマラソン相当を走るのかな？盛夏に大変ですね 途中でトイレに行きたくなるからフルマラソン最初から飛ばして走ります。途中でトイレに寄ったらリズムが無くなり脚も重くなり記録は捨てなければなりません