Yahoo! JAPAN IDでもっと便利に
[新規取得]
[ログイン]

シャドウさんとモバ友になろう！

日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！

シャドウさんの日記

- 2015/5/1 21:47
- 5月1日陸上日記
- コメント(0)
- 閲覧(3)
- 今晩は～～
  
  昨日疲れたので今日は軽めです
  
  メニュー
  
  朝　ジョグ　１２００ｍ
  　　ペース走　４０００ｍ
  　　流し　　１５０ｍ
  
  夕　ジョグ　１２００ｍ
  　　流し　１５０ｍ
  　　筋トレ
  
  さて、明後日は記録会です！！
  体調管理しっかりしたいです

コメント一覧

この日記を違反通報する

シャドウさん

コーデを見る

この人をブロックリスト登録

この人を通報する

シャドウさんの
最新日記

もっと見る

シャドウさんの
お友達の最新日記

2日前 2025/6/11 1:18 yggdra 戻りたくても戻れないことがある
2025/5/1 6:41 けいいち会長不良遊戯
2023/7/13 6:04 keo レベル完了!

日記を探す

みんなの新着日記

6分前 2025/6/13 13:18 さらそうじゅ安静
7分前 2025/6/13 13:18 *はる* ルーから作るカレーパン揚げました
8分前 2025/6/13 13:16 東京之亮ﾘｻｲｸﾙｺﾞﾘﾗで､無料でｱｲﾃﾑもらえちゃう!?

もっと見る