haderuさんとモバ友になろう！
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- 2025/7/21 7:12
- 備忘録：７月２０日
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- 538自然起床、トイレ→540エアコンON@28.3→グダ→再寝w→702グダ→737自室片付け→布団系天日干し→マット天日干し→745血圧測定、xls更新→803着替え→洗濯物天日干し→血圧薬→8123階和室&玄関換気→外灯OFF→84Tシャツ@漬置洗→815洗濯@39分→台所換気→シャッター&カーテン開け→2階換気→扇風機タイマーON→父母にお線香→父布団系天日干し→仏花水替え→リビングガラス磨き@内側→運動靴陰干→玄関片付け→843新0旧5、旧工場奥下段は無くなって停止、旧工場入口直ぐ&作業台側&真ん中中央&窓側&奥上段の総計5台、ゴルフ道具あり→剪定→植木水撒き→858洗濯物天日干し→904洗濯2回戦@33分→トイレ→906シャワー→グダ→921玄関&台所&2階換気終了→2階片付け→リビングエアコンON@30.7→930着替え→母布団系天日干し→洗濯物取込、片付け→タオル系天日干し→934康巳&友貴恵来る→958ボディウォッシュ詰替準備→シャンプー交換→洗濯2回戦天日干し→朝食準備@銀チョコWパン、なめらかチーズ蒸しケーキ、目玉焼き、魚肉ソーセージ&バナナ炒め、フルーツミックスヨーグルト→1020トイレ→1028朝食→1102休憩→1150母布団系取込、片付け→3階和室換気終了→下膳、食器片付け→冷蔵庫補充@サイダー→運動靴取込、片付け→父布団系取込、片付け→1213洗濯物取込、片付け→リビングガラス磨き→風呂掃除→1258カレンダー予定記入@8月シフト→布団系&マット取込、片付け→1317休憩→1423トイレ→1450外出準備→リビングエアコンOFF@25.7→玄関&外灯&リビングON→おやつ@超バニラ→1531トイレ→玄関片付け→自室&2階ゴミ捨て→1545伊藤学園に自転車で→1555着@井上&森田、溝口→1814姉にLINE@8月予定→2301帰宅の途→2314帰宅、新旧施錠確認→玄関OFF→シャッター&カーテン閉め→水槽@エア充電→リビングOFF→シャワー→2324グダ→夕食@ソーセージカレーパン→休憩→030エアコンOFF→寝るかw→210エアコンON→再寝w
