haderuさんとモバ友になろう！
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- 2025/7/20 5:42
- 備忘録：７月１９日
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- 815自然起床、グダ→トイレ→康巳来る→自室片付け→エアコンON@34.9→8293階和室&玄関換気→外灯OFF→風呂準備→台所換気→食器片付け→シャッター&カーテン開け→2階換気→扇風機タイマーON→父母にお線香→仏花水替え→843玄関片付け→ 資源ごみ出し→資源ごみ箱セット→845玄関&台所&2階換気終了→2階片付け→リビングエアコンON@30.0→850ぶくぶく→3階和室換気終了→タオル系天日干し→853血圧測定、xls更新→919トイレ→925風呂→936グダ→938洗濯@38分→タオル系取込、片付け→タオル系天日干し→外出準備→945血圧薬→1037着替え→タオル系天日干し→トイレ→外出準備→洗濯物天日干し→オリジンに自転車で@弁当、惣菜→天狗屋ファミマ@菓子パン→1100帰宅、昼食準備@チーズナポリタン、揚げたこ焼き、椎茸煮、海老とブロッコリーのサラダ→昼食→休憩→1322トイレ→1350下膳、食器片付け→自室&2階ゴミ捨て→洗濯物取込、片付け→タオル系取込、片付け→郵便物チェック、片付け→昼寝→1526トイレ→外出準備→シャツ漬物洗い→11545玄関&外灯ON→伊藤学園に自転車で→1555着@井上&森田、山本→出入業者&部活状況&選挙準備状況確認→8月シフト確認→山本@手土産.非常食→携帯メモ@8月シフト→2142帰宅の途→2154帰宅、新旧施錠確認→郵便物チェック、片付け→玄関OFF→シャッター&カーテン閉め→2階換気→扇風機タイマーON→2階片付け→夕食準備@豚カルビ焼肉重、ジャンボ餃子、搾菜、バラエティサンド→2205洗濯@33分→2階換気終了→リビングOFF→風呂準備→外出片付け→2210トイレ→2212血圧測定、xls更新→夕食→休憩→2247トイレ→2250血圧薬→下膳、食器片付け→洗濯物部屋干し→勤務シフト振分@プリアウト2315風呂→2338ドライヤー→2342グダ→125エアコンOFF@24.1→147自室換気→寝るかw
