金子ちゃん★さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/5/15 0:08
- my walking diary☆
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- 最近、健康を妙に意識し始めたどお-も藤村です
車買ってから歩いてないなあってフト感じて
【通勤以外は車使わない】
というストイックなケジメをつけました。
少しのお買い物でも歩いてますっ
最近は自宅から函館病院を往復2時間歩いたのが最長かな？
基本、音楽聞きながら
ショルダーバックぶら下げて
セットアップ着て
のんびり姿勢を真っ直ぐに歩いてますっ
でも、原則的に行きと帰りは同じ道を通らないよおに心掛けてます
飽きちゃうし、その分色んな発見があるからねっ
近道とか通り道
意外なところに繋がってたり
に着いたらまず、お風呂に入って足をマッサージしながら、ほぐします
そんな感じかな？
昔より、体重も増えたけど風邪引かなくなったし、健康的にダイエットするつもりですっ
基本的には1人だけど、便乗したい方はいつでも大歓迎
健康的に痩せたい方welcome
- 最近、健康を妙に意識し始めたどお-も藤村です
に着いたらまず、お風呂に入って足をマッサージしながら、ほぐします
