くいなさんの日記

- 2014/11/30 19:06
- ダイエーット
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- 食べることと、料理、お酒、そして市場めぐり、デパ地下めぐり、駅前の立ち飲み酒場から、カフェごはん、ホテルのバーまで、どこまでも、貪欲に食に執着する私　くいながダイエットを決意しました。
  身長、体重、体脂肪とかはここでは伏せ！ときますが、
  とりあえず11日ほど前から、カロリーコントロールと、軽い運動を始めてます。今まで、何も考えずに食べていたせいか、そこから平均値で２ｋｇほど落ちました。年内に体重にしてあと４ｋｇほど落とすつもりでがんばります。
  
  私、熱しやすくなんたらな性格なのか、急性ダイエットオタク症候群というか、暇さえあれば、それ系の動画をみたり、運動のログをつけたり、新しいストレッチを試したりと、もう脳がそっちで埋まってるかのようなんですが、おすすめのものあったりしたら、教えてくださいな。