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- 2014/10/22 2:39
- 寝付き
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- ここのところ寝つきが悪い。
と言うか、眠りが浅いのか夢を見まくって寝た気がしない。
昨晩もようやく寝付く頃（１時間くらいなら眠れる時間あるわ）と思った頃
にゃんこの遊んで攻撃がはじまり、手とか足とかおもちゃとか布団から
はみ出してあげていたら手にしがみついて弄んだり噛み付いたりで
結局ちっともちゃんと眠れないまま朝を迎えた。
んで、２０時間ぶっ続けで仕事をしてきた。
やーもうね。
逆に眠くなくなるよね。
でもこれ絶対カラダ壊すよね。
昼間目の前チカチカしててマジやばいと思ったもんね。
なんかもう眼球乱反射状態だったよね。
それなりに動いて体力も気もつかってるはずなのに。
寝つきが良くなる方法はありませんか？
- ここのところ寝つきが悪い。
