サンライズさんとモバ友になろう！
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- 2021/6/6 17:05
- 疲労抜きラン
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- マラソン大会後には次の日に疲労抜きのランニングをする。
歩くくらいの速さ、私は口を閉じたまま走れる程度の楽な走りで刺激をする。
昨日の田植えでバキバキになった身体にも良いのではと走ってみた。
もう終わりかけのスイカズラが2つ並んでちょこんと咲いていた。
仲睦まじくてかわいいキミとボク。
スピードを落とすといつもは見えなかった景色が見えてくる。 -
- マラソン大会後には次の日に疲労抜きのランニングをする。
