未來ちあンさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2008/12/5 5:52
- 肉食ダイエット
-
- コメント(3)
- 閲覧(44)
-
-
- あのね、友達が貸してくれました 肉食ﾀﾞｲｴｯﾄとか言う本 ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ大学で研究してたお医者さんが書いたの
人は、肉食動物に近い雑食動物 だから、糖分を上手く利用出来ないんだとか 元々が肉食だから、肉を食べれば事足りる 余計なものを食べるから太る 未來の解釈ではそんな感じです
食べていいのは、肉・魚・卵 これだけなら、いくら食べてもいいそうです 日本人が主食にしている米(炭水化物)や野菜は、殆どが糖分 糖分は直ぐにｴﾈﾙｷﾞｰに代えられる便利な栄養素だけど、あまったものは飢餓に備えて脂肪に変わる でも、肉食動物は糖分を上手く利用出来ないそうです
卵を食べ過ぎるとｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値があがる たぶん上がるんでしょうね でも、異常な程はあがらない
この実験の元になっているのは、ﾛｼｱの科学者がｳｻｷﾞに卵を与え続けて計ったそうです
ｳｻｷﾞさんは、元々ﾀﾏｺﾞなんて食べない動物 だから、ﾀﾏｺﾞの栄養素を上手く利用出来ない 人も同じで、糖分を上手く利用出来ない
臨床(途中)結果
未來ゎ痩せました
でも、肌がｶﾞｻｶﾞｻになりました
このまま続けるべきなのでしょうか
- あのね、友達が貸してくれました 肉食ﾀﾞｲｴｯﾄとか言う本 ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ大学で研究してたお医者さんが書いたの
