キチキチ＠さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/7/29 17:32
- 本購入
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- 正しいロングブレスダイエットをしたくなってきたからロングブレスダイエットの本を買ってしまいました♪
どうやら部分的に鍛える場所を日によって変えるから、1週間この本のDVDを見ながら一緒に簡単にできるみたい
あと体重よりｳｴｽﾄが先に効果が出るみたいなので、さっそくｳｴｽﾄも計測
身長177cm
体重72.2kg
ｳｴｽﾄ88cm
体脂肪23.3％ -
- 正しいロングブレスダイエットをしたくなってきたからロングブレスダイエットの本を買ってしまいました♪
