cocoaさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2014/1/22 0:31
- 痛い新年w
-
- コメント(7)
- 閲覧(70)
-
-
- すっかり遅くなりましたが、明けましておめでとうございます(^^)
3日の朝起きたら、腰痛でしたw
病院も流石に休みだし、3日は金曜だったので、始まるのは月曜からになるだろうから、それまでは低周波治療器でやり過ごそう…と思ってたのですが、なんか考えてたのと違った！
物凄い、激痛だったw
陣痛並と言うか、場合によっては陣痛以上！
初日は勿論痛みが凄かったけど、まだ疲れからの腰痛と思っていられたレベル。
だけど、夜寝ようとすると、寝返りの度に目を覚ますし、翌朝からは布団から立ち上がるだけで1時間以上かかる始末(>_<)
とりあえず椅子に座るけど、背もたれに寄りかかるのもダメ、前屈みになるのもダメ。
背中を真っ直ぐにしているのが一番楽だけど、激痛が走らないからマシなだけでずっと痛い。
鎮痛剤もいけないことと分かっていながら過剰摂取するも全く効かない。
ようやく火曜日に病院に行き、座骨神経と分かりましたが、座骨神経ってお尻周辺の神経痛の事を指すだけで、これって言う治療法は無いようで…。
（ヘルニアが原因ならまた別みたいですが）
結局、でかい低周波治療器とマッサージしてもらっただけ。
しかもマッサージが激痛過ぎて、病院に行く前より痛くなっちゃって、また来れたら来てと言われたけど、無理！と思ってしまったw
椅子に座って一番マシな体制をキープし、痛みに耐えながら机と睨めっこ。
1mmも動けない状態を一週間w
激痛期は過ぎても、キッチンで洗い物するとか、洗濯機から洗濯物を取り出すとか、前屈みになる動作が出来ずに、結局椅子に座ってるだけをもう一週間ｗｗｗ
まだ筋肉痛のような痛みはあるので、無理禁状態ではありますが、なんとか動けるようなりました。
今回の事で老後に腰を痛めてたら大変だと思い知ったので、ちゃんと運動しようを今年の目標にした次第ですｗｗｗ
- すっかり遅くなりましたが、明けましておめでとうございます(^^)
