のの☆たんさんとモバ友になろう！
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- 2011/7/29 8:24
- 夏の朝は
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コレッて決めてます☆朝一番に飲むと、かなり調子良くなるよッ
本日は『ゴーヤとフルーツのスムージー』角切りにしたリンゴとオレンジ、薄くスライスしたゴーヤに、ちょっとだけリンゴジュースを足して、一気に磨り潰すだけ
2分でできる、朝ごはんです
フルーツ多目だからあんまり苦くない
ゴーヤの爽やかさそのままに、ビタミンをたっぷりいただいちゃいます
では今日もがんばるか～ヽ(´ー｀)ノ
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