R'lyehさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/5/19 10:56
- 今日から書くよ
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- 体重⇒51.5kg
体脂肪⇒23％
ウェスト⇒61cm
ダイエットをしよう!!
目指せ45kgを掲げて早１年
フリーターになってからモコモコと体重が増えてます。
最低時
体重⇒47kg
体脂肪⇒19％
ウェスト⇒58cm
最高時
体重⇒62kg
ウェスト⇒72cm
体脂肪⇒？(でも多分30％越)
せめて、せめて最低時くらいに戻したい！
という切なる願望を実現すべく、今日から始めます！間食抜きとウォーキング！
ジャージはもちろんイナイレジャージ！←
できるならカロリー計算もしたほうが良いんだろうなぁ…。
頑張ろう！
- 体重⇒51.5kg
