シゲ☆彡★さんとモバ友になろう！
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- 2007/12/22 22:56
- 飛び込み練習と泳ぎ込み
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- 今日は休みやったし昼くらいまで寝て起きてから色んな曲をきいてくつろいで結構ゆっくりして
でストレッチもした
結構みっちりして夕方くらいからアクアリに飛び込み練習と泳ぎ込みにいった俺は飛び込みの練習とかは川とか海でやったりとかまあ練習させてくれるプールとかもたまにあるししたりするけどみっちり一時間半飛び込み練習の時間がある催しやったしかなりよかったわ
ちなみに飛び込みは最初は低いとこから飛んでまあ形を確認してそれからスタート台から飛んでんけどなかなかインストラクターも感じがよかってGOODやった
そんでハプニングでゴーグルのゴムが前一回切れて結んで使ってたんやけど今回別のとこもきれてもっかい結んでなんとか復活させてやってたけどゴム調節のとこがゆるく外れるしもうゴーグル変えるわ（笑）
肝心の飛び込みはっていうと足も入水の時しっかり伸びてるし入りもバッチリって言われたよ
後はもうどれだけ飛距離をだすかかなあ
何か太ももがちょい痛くて赤くなったけどこんくらい余裕って感じでとりあ飛びまくったぜ
飛び込みって何回も飛んでると結構体力いるもんやわ
そんで一時間半の練習会が終わってそっから4泳法をハード・イージーで泳いでクロール一キロ止まらず泳いだりしてた
その後また平泳ぎしておもっきり蹴ったら足つりそうなったし（爆）
そんでストレッチして軽く流して練習終わらして王将でニラレバセット
食べて栄養つけて帰ってきやした
今日はちょっとした修業の一日やった(
>∀<) -
- 今日は休みやったし昼くらいまで寝て起きてから色んな曲をきいてくつろいで結構ゆっくりして
でストレッチもした
そんでハプニングでゴーグルのゴムが前一回切れて結んで使ってたんやけど今回別のとこもきれてもっかい結んでなんとか復活させてやってたけどゴム調節のとこがゆるく外れるしもうゴーグル変えるわ（笑）
後はもうどれだけ飛距離をだすかかなあ
その後また平泳ぎしておもっきり蹴ったら足つりそうなったし（爆）
食べて栄養つけて帰ってきやした
>∀<
