こっこさんとモバ友になろう！
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- 2012/6/11 17:56
- かむかむ
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- 最近、仲良しの看護婦さんがダイエットに成功したんです。
運動しない、食べたい物我慢しない、お金かからない…ってどんなダイエット？詳しく教えてもらいました
ただひたすらに噛む。噛む。噛む。ゆっくり時間をかけて食事をする。噛む。噛む。
え
それだけ？ しかも、ご飯の量も少しずつ減るし、空腹感をあまり感じなくなるって…
消化器系にも負担がなく、脳みそ活性化にもつながって、お肌の調子も良さそうだし
私もやるぞ
噛む。噛む
- 最近、仲良しの看護婦さんがダイエットに成功したんです。
それだけ？ しかも、ご飯の量も少しずつ減るし、空腹感をあまり感じなくなるって…
噛む。噛む
