くまさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2012/9/17 14:14
- 理想体重
-
- コメント(4)
- 閲覧(61)
-
-
- 社会人になってから、みるみる体重増加していました。
たしか入社当初は65Kgだったのが、プラス15Kgとか
思い立って筋トレに励むこと約1年半で、何とか70Kgまで減量
オイラの年齢，身長からすると、あと1kgで理想体重だそうな。
しかし、この1kgがなかなか落ちない
食事制限とかは一切せずに、食べたいものを食べているからね
昨日、奥多摩湖上流で紅葉前の風景を楽しみがてら、
日帰り温泉のサウナで目一杯の汗をかいてきました
おかげで、理想体重クリアだぜ
-
- 社会人になってから、みるみる体重増加していました。
