そーだらいとさんとモバ友になろう！
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- 2025/5/26 0:01
- 禁煙準備
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- 禁煙準備で先月から煙草の量を段階的に減らしてるの
1日40本吸ってたんだけど
現在は1日で8本で
（この量を1か月間程キープ予定）
煙草の量が減る程に甘味が欲しくなる...。
食後2時間ほど経過すると何かを食べたくなる…。
なので調べてみたら
喫煙によって血糖値が上がりやすい
って事は
人によっては血糖値が上がってるって事らしい。
不思議と
煙草の本数を減らすのは苦痛じゃ無いんだよね
四毒フリー継続中
なので甘味も摂取しないけど
始めた頃の甘味との葛藤を久々に思い出したわ（((笑))）
震災が来ても生き残ったら
その時は自分へのご褒美だと思って
カロリーメイト・えいようかん・レトルト粥・
を備蓄してるのですが
それがやたらと美味しそうに見えるの。。
四毒フリーを7か月以上継続してるんで
食べたら確実にお腹を壊すと思う。（((爆))）
- 禁煙準備で先月から煙草の量を段階的に減らしてるの
