ロンリーｳﾙﾌさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2008/12/4 23:49
風邪予防に見てぇ
エッチィ
(笑)
-
- コメント(3)
- 閲覧(37)
-
-
- んとねｰ
カルシウムってビタミンDがないと体内に吸収されないんだおｰ!!みんな知ってた？
なので…牛乳だけ飲んでもカルシウムとして体内に効果はありましぇん
そこで、ビタミンDやお酢を一緒に取り入れてくださいすると体内に簡単に吸収され風邪予防、骨粗鬆症、疲労回復身体にとって良い効果が表れます
そこでなんとしらすちゃーん
しらすは優秀食品ですなんと！しらすそのものにビタミンDカルシウムマグネシウムの3つが入っているので他の食品を一緒に取り入れなくても身体にカルシウムをすぐ吸収しますなので赤ちゃんの離乳食大人のイライラ防止、疲労回復に最高です
是非しらすをおひたしやサラダ！かき揚げ、天ぷらなどなど！たくさん食べて健康管理しよー
健康第一元気だからこそなんでもこなせるのでみんなで元気に年末乗りきるぞ
- んとねｰ
風邪予防に
エッチィ
(笑)
そこで、ビタミンDやお酢
しらすは優秀食品です
みんなの為の日記
ﾓﾃ指数
