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- 2018/5/18 14:14
- 今日の昼飯は～
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- 梅と蒸し鶏蒸しに野菜たっぷりそーめん(^ω^)
昨日作ったけど目眩が酷く食べれなかったから今日の昼飯に←
味は梅干しの果肉とｷｭｰﾋﾟｰの梅づくしドレッシングが入っていてさっぱりして旨かった(~ω~)←
だからかいつもより少し多めに食べて腹が苦しいてゆうw←
それから鶏肉は下味をつけて野菜と一緒に蒸したから柔らかく食べやすいし茹でるのとは違い味も野菜や肉の旨味もしっかりしていて栄養もあまり流れないから栄養もとれるし夏には結構最適かもしれない←
暑いと目眩吐き気息苦しさが常にあるからあまり食欲もわかないしで汗
でもやっぱ暑いときは梅などいいね(≧ω≦)
一応写メ↓ -
- 梅と蒸し鶏蒸しに野菜たっぷりそーめん(^ω^)
