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    • 2011/1/31 18:14
    • おにぎりダイエット!
    • コメント(1)
    • 閲覧(48)
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    • おにぎりダイエット開始します。(笑)

      明日から(笑)

      つんく♂さんがしてるダイエットです。

      炭水化物はおにぎりだけ。
      おかずは野菜中心。
      味噌汁OK!


      うどん、そば、芋、麺以外の炭水化物一切NG。
      肉類や魚は食べない。
      糖類ものは一切NG。


      朝 おにぎり 2個

      昼 おにぎり 3個

      夜 おにぎり 1個


      に+おかずやら野菜やら。

      とりあえず何キロやせれるか試してみます!

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