びっけるさんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
-
- 2012/4/28 18:03
- エアロマニア
-
- コメント(0)
- 閲覧(5)
-
-
久しぶりにエアロマニアやりました。ついていくのにやっとでした。毎週出ないとだめですね。
1ブロック目
?リープ、ビハインドマンボ、フルターンで左向き、
?キック、バックマンボ、キック、バックマンボ、
?シャッセ・マンボ、後ろ向き、シャッセ・マンボ・ターン、
?ニーアップ、ニーアップ、ステップタッチ、トウタッチ、
2ブロック目
?クロス・フリーズ、クロス、クロス、フライを2回、
... ?ランジ、ニーアップ、逆へシャッセ、ランジ、ジャンプ・カール(手を回す)、
?ステップキック、後ろへキック、シザース、ステップニー、
?前へ4つ、後ろへ4つ、
3ブロック目
?斜めにステップニー、リープ、シャッセ、マンボ、
?ターン、Aステップ、
?ステップ、キック・キック、バック、ジャンプニー・ターン、
?前へグレープバイン、ステップタッチ(下がる)、ステップタッチ(下がる)、
2ブロック目のツーエイトのところがいいです
覚える大変だった続きを読む