美沙！さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/5/15 16:28
- 壁┃Å＝)
あー…
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皆様おひさです
と言う挨拶はさておき…
最近ムカッとする事があり、そのムカッとさせた張本人のハナをあかしてやりたく、またまた懲りずにダイエットする決意をした
６月中旬までにストレス太りした体重を元に戻し、それからさらに５ｷﾛ減らすぜ
とは言え…年齢的にも体調的にもﾑﾘは出来ません
貧血持ちで、去年倒れて医者通いしたし
年末は腰痛めたし
とりぁぇず…出来る限りの食事療法と、適度な運動から始めま
画像UP
☆豆乳ｾﾞﾘｰの黒蜜がけ
☆十五穀米(ｺﾝﾆｬｸ、ﾋｼﾞｷ、ｺﾗｰｹﾞﾝ入り)に胡麻をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ -
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あー…
