ほなここさんの日記

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- 2011/5/27 22:26
- 心療内科に行くか行かないか…
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- 迷ってます
  
  セラピーは通ってるけど最近ホントに自分のマイナス思考がコントロール出来ない
  
  彼氏にも明るい自分が見せられなくて申し訳ない
  
  セラピストが言うには心療内科や精神科に行って薬をもらっても症状を緩和するだけで根本的な解決にはならない、と
  
  それは何となく分かる気がします
  
  ・自分の良い所、好きな所が見つからない
  
  ・将来に希望が持てない
  
  ・夢や目標がない
  
  のは薬じゃ治せないですもんね笑
  
  ホントにたまに何で生きているのか分からなくなります
  
  死にたい、とかではありません
  
  でも少し近いものはあるのかも…違うかな…わかんないけど…
  
  自分に生きている価値が見出だせないんです…
  
  仕事場でも夢を語る学生とか、違う仕事に就くために資格取ろうとしてるフリーター仲間とか…
  
  見ていて本当に羨ましい…
  
  何がしたいか分からない自分、目標や夢がない自分が嫌になるんです
  
  フリーター仲間の１人に「結婚も立派な目標私はそゆのもないから仕事するんだよ」って言われましたが…
  
  結婚を目標にするのか…？
  
  果たして希望に溢れた結婚なのか？
  
  というか…
  
  夫や子供を目標にする、イコール自分以外に依存することになるのが嫌なんです
  
  今、そんな感じがするから…
  
  彼氏も負担だと思う
  
  自分自身の中に希望や夢を見出だしたいのにそれが出来なくてツラいです
  
  何でこんなに自信がなくて自分が嫌いなんだろう…
  
  ここまで書いてて、やっぱりもう少しセラピーが必要なんだな、と思いました
  
  自分の個性を良い所として活かせることを見付けていきたい…
  
  自分も笑顔で人も笑顔に出来る人になりたいです
  
  あと、彼氏に一言
  
  「私のいいとこってどこ？」
  
  ってすがるように私が聞いてるのに
  
  「ぷにぷにしてるとことか…」
  
  ってやめて笑
  
  地味に凹む笑