代梨香さんとモバ友になろう！
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- 2014/4/5 18:35
- 玄米
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- 始めて早5ヶ月^_^
って言っても
一日一食玄米でおかずは
買うと言うね(´･_･`)
あと一食は違う炭水化物（＾ω＾）
もちろん残しますが。。。
玄米食べるようになって
肌ツルツルだし
太りにくくはなったけど
50切らない(T ^ T)
最近塩を摂った方が良いと
勉強したし
塩関連の本を読んでたりする_φ(･_･
あと面白いと思ったのが
2食は自分の為
3食は医者の為
確かに??
と納得してしまった
代梨香でした（＾ν＾）
- 始めて早5ヶ月^_^
