ぽんたさんとモバ友になろう！
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- 2013/6/10 23:16
- さば缶詰のそぼろです。
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- さば缶詰は、しゅうゆ味がいいですさば缶詰をフライパンに入れてほぐします。火をいれて小さくほぐし水分を飛ばし仕上げにしゅうゆを少しと砂糖も小さじ1杯入れて味つけしますそしたら綺麗にほぐれます。さば缶詰のそぼろと薄焼き卵ゆでたほうれん草のおひたしやゆでたキャベツのおひたしやあとは、もみのり入れたらさばのそぼろ丼です。残ったらお弁当のご飯のせてめいいですよ、ちらし寿司のでんぶの変わりに使っても美味しいです。試して下さい。
