絢魅音さんの日記

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- 2025/5/27 6:40
- お腹空いた～
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- 毎週月曜日は手話講座の日
  
  昨日は夜勤明けだったので、帰宅して、ご飯食べて、シャワー浴びて２時間仮眠
  　
  １６時半過ぎに夕飯食べて、講座に行きました
  
  ２０時半過ぎに帰宅
  
  夕飯食べてから出掛けたので、翌朝までは何も食べません。
  
  朝になり、お腹空いて目が覚めた（笑）
  
  そりゃそうよ。夕飯食べたの１６時半過ぎだもん
  
  腹減らしの自分からしたら、良くここまで何も食べずにいたな！と思うほど。
  
  来月健康診断あるから、体重減らさんとね（笑）
  
  健康診断前だけ頑張っても意味ないけど(-.-;)
  
  お腹空いた時間＝痩せ時間と思って耐える（笑）
  
  そう思えば少しは我慢できるかな
  
  バセドウ発症した８年前は、バセドウとは知らず食べても痩せてたから調子に乗って食べてた。でも投薬治療始まってから、それまでの食欲のままだったから５キロ増えちゃった。
  
  それからがナカナカ体重減らない
  
  バセドウの時は運動制限されてたから太鼓もやってなかったし、運動しないで食べてればそりゃ太るよね…
  
  昨年手術して全摘したので、もう運動制限は無いから、今年から少しずつ太鼓も行ける時は行く事にした。
  
  ３月の追悼演奏も出れたし。良かった。
  
  流石に動かない年数長すぎて、体力も筋力もめちゃくちゃ落ちた。新人さんと同じ。今は毎日朝夕ストレッチして体が硬くなるのを予防する感じかな。何もしないより良いから
  
  表舞台に立つのはほぼ無い。でも裏方ではバタバタ動いてます。人数足りなければ合同演奏位は出れる様にテンポも振りも曲も忘れないようにだけしなきゃ。
  
  同じ趣味の仲間がいるって有り難いし。震災経験してから尚更にそう思う。モバもそう。顔知らなくても県外の友達が出来て一喜一憂出来るのは有り難い。
  
  そろそろお腹が限界なので、起きて朝ごはんかな
  
  アンパンマンいたら一口貰えたかも知れないけど（笑）
  
  お腹が空いて元気が出な～い（笑）