りゅうさんとモバ友になろう！
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- 2012/4/10 23:18
- 世の中を甘く見よう
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- 冷静に思い返せば「困ったなぁー(T-T)」ということの数はそんなに多くはない気がする。
大事なのは「困った」と思った瞬間に「俺はこのことで本当に困るのか？」と思い返すこと。
漠然な楽観ではない。
冷静に2、3回分析して掘り返す。
案外それだけで朧げだとしても突破口は見えてきたりする。
あとは精力的に即行動に移すもいいし。
状況しだいでは「たいしたことねーな」と怠惰にも放置、先延ばしにするもいい。
大切なのは「即行動せねば」という脅迫観念にとらわれないこと。
余裕をなくして無駄なパニックに苛まれるのがオチ。
そんな状態で起こす行動は往々にして非建設的で結果も出ず心的恐慌の悪循環を生み出す。
大切なのはノホホンと解決策を描き手段を一口サイズにしておくこと。
お腹が空いた時に食べたらいい。
「本当に困ったこと」なんてそうそうない。
自分達がデッチ上げたストレス社会を生き残るコツは
「世の中を甘く見ること」
- 冷静に思い返せば「困ったなぁー(T-T)」ということの数はそんなに多くはない気がする。
