あし雲さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2019/5/27 14:35
- ハーフマラソン
-
- コメント(0)
- 閲覧(17)
-
-
- 昨日、念願のマラソン大会に出場しました。最終目標はフルマラソンですがまずはハーフマラソンでということで走ってきました。
朝、６時に家を出発し約２時間かけて目的の大会会場近くの駐車場にへ車で移動。そこからシャトルバスで大会会場まで行き受付を済ませ９時からスタートしました。
スタート直後から3ｋｍくらいまで前後左右に人人人で身動きできない状態で自分のペースではなく流れで走っていました。エントリーする時に大体の自分のゴール予想タイムを記入し同じタイムの人たちとスタートするのですが自分の記入したタイムが真ん中くらいだったので仕方がない事でした(>_<)
しかし地元の人の声援や気遣いがとても良く自然も豊かでとても気持ちよく途中まで走っていました。
が何故この季節にこの気温( ﾟДﾟ)と日本全国の人が思ったと思いますがこちらも朝から３０℃前後の気温となりとても暑く途中でリタイヤする人や歩き出す人が続出しました。
自分もこの暑さで20ｋｍ以上 走ったことが無かったので6－7ｋｍくらいから汗を掻かなくなり左足裏に何か違和感を覚えつつ走り続けました。（汗をかかなくなったのは初めてで脱水状態かもと思い給水場ではしっかり水分をとることにしました）
給水を上手く利用しスポンジのサービスなどもあり後半からたくさんの人がペースを落とす中、最初から最後まで殆どペースを変えることもなく無事ゴールすることが出来ました。
やはり沿道やスタッフさんの声援がとても力強く最後は本当に気力で走ってました。一人だったら走り切れなかったですね。地元の皆さんに感謝ですm(__)m
ゴール到着後は足の関節がすべて痛くなり、足の裏が腫れ歩くこともつらかったです。家に帰ってからも熱くなったり寒くなったり体温調節が上手くいってなかったのかずっと横になってました。本日は足の裏の痛みと関節痛以外は大丈夫でした。
結局、足の裏の痛みはネットで調べたら足底筋膜炎みたいなので暫くは安静にしときます。
はてさて、半分でこの状態(>_<) 目標のフルマラソンは出来るのであろうか。自己流の練習とストレッチでどうにか目標に向かって頑張ります('◇')ゞ
- 昨日、念願のマラソン大会に出場しました。最終目標はフルマラソンですがまずはハーフマラソンでということで走ってきました。
