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イノッチさんの日記

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    • 足に重りをつけて仕事しながらのトレーニング。
      ふくらはぎの筋肉がちょっと復活かな？という希望的観測で、残された筋肉を鍛えつつ、週末へのカウントダウンを伸ばそう！
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    • 左膝を縫ってしまって、右足も左をかばって筋肉痛(´×ω×`)両足使えないって予行練習かっ！ヽ(`Д´)ﾉ
      まぁ雨だし、チャリ乗れないし、重りでもつけてトレーニング！
      やるだけやるさ（笑）
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    • 最近夜、筋トレを軽めにしてるのに汗をかく…また風呂入ろっと(不経済 （笑)
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    • ここ最近の2,3ヶ月は171センチ56キロをキープ。「細いね～、痩せたろ～」って…えっ？今？（笑）
      そして今夜も筋トレ、そのうち身長も縮むかな？（笑）
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    • 3ヶ月越しで今日確定。
      補助を受ける為に動かないと……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ
      まぁ生活は変わんないけど、やりたい事やって、感謝する時は感謝して健康に注意して生きるかな？
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    • 仕事で船に1泊。ギリシャ人の船員と一緒だった。
      背が高くてトム・クルーズのつけてる様なサングラスの似合う中々のイケメン。
      何より、男の私にドアを開けてくれたり、夜中に暗い中探し物をしてるとライターで灯り
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    • 月曜日に病院で筋電図を取られた。
      筋肉に、針刺して電力流して反応見るんだが…これが痛いのよ(T ^ T)
      しかも今日もまだ筋肉が本調子じゃない、先生電力流しすぎ？（笑）
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    • つい先日の様に覚えている。(昔の話)
      車で移動中の車内で私は妻に〇〇～なになに取って～とか〇〇、今からどうする？とか妻を名前で読んでいる。
      まだ小学校低学年だった息子が母親に向かって「母さん、僕も父さんく
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    • 今日は久しぶりに晴れた日に早起き。
      最近寝坊でチャリに乗ってなかったからチャリ通再開（笑）
      慣れてきた愛車、ちょっと調子に乗って重いギアでペダルを…
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    • 今日チャリを購入、何年かぶりにチャリに乗ってみた…
      ペダルがこんなに真下についてて、コぎにくかったかな？ちょっと困惑しつつ立ちこぎ（笑）
      30分くらい走って、普段使ってない筋肉を使ったのを痛感した。
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