☆ぁぃる☆♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/9/9 2:29
ヘルシーメニュー
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- 今日わぁ
夜勤…
ﾀﾞﾙｨ
ぉ腹空ぃたｶﾗ
ご飯作りましたｯｯ
ﾒﾆｭｰゎ…ぉ決まりの
野菜ｽｰﾌﾟ(しょうが入り)&もゃしと豚肉のポン酢和ぇ&ナスの素焼き
(しょうが醤油をかけて)ﾃﾞｽｯｯ
夜勤の時わぁなるべく野菜中心に食べる様にしてﾝだぁ
料理
のﾎﾟｲﾝﾄわぁゴマとしょうがﾃﾞ-ｽ
何にでもゴマとしょうがゎ入れる様にｼﾃﾏｽ
ｧ-ﾀﾝめっちゃ冷え症だからｶﾞｯﾂﾘしょうが入れるﾝだけどｫ毎日臭くなぃか心配…p(´⌒｀q)(笑)でもぉそんなの関係ﾈｪ～(≧∇≦)(古ｯｯ)健康が①番だも～ﾝ
今年の秋
冬
もしょうが食って乗り切るぞぉ
ゴマゎ何に効くのｯ
とりぁぇず体にｨｨから食べてるｹﾄﾞ笑
体にｨｨと聞ぃた物ゎｾﾞﾝﾌﾞ試してみるﾝだけどｫ最初しか続かなぃﾝだな～ぁ
①,②週間で飽きるのｯ
(笑)唯一続ぃてﾝのが、しょうがとゴマなﾝでｽ
ﾋﾏ人なﾝで～ご飯作ってｩﾏｸ出来た時ゎ記録までにこれからもﾁｮｸ②載せて行きまぁすｯ
ｫｽｽﾒの食べ物あったら教ぇて㊦さぃねﾝ
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- 今日わぁ
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夜勤…
ﾀﾞﾙｨ
ご飯
野菜ｽｰﾌﾟ(しょうが入り)
(しょうが醤油をかけて)ﾃﾞｽｯｯ
のﾎﾟｲﾝﾄわぁ
冬
もしょうが食って乗り切るぞぉ
とりぁぇず体にｨｨから食べてるｹﾄﾞ
ｫｽｽﾒ
産まれたｮ～ﾝ
大集合～ｯ＆詰め放題ｯ
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