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2020/10/9 2:31
のん
こんばんわぁー！ もばびり、失くなるんだよ、、 又、一緒にあっそぼp(^-^)q
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2020/5/23 1:30
のん
まみさん、お元気ですか？ コロナで。大変でしょ、、
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2019/10/22 9:19
き～す
[あいさつより]のんさんプロフから発見♪ｂｙき～す
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2019/6/2 6:09
き～す
[あいさつより]まみさん発見♪ｂｙキース
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2019/2/20 1:12
のん
それとね、腰痛に効く 猫のポーズがあります♪キャット&カウ、、 このポーズを、呼吸を止めないで、ゆっくり、やってみてね♪動画でみて覚えてね♪本当に、、楽になるから、、、ワタシは、ヨガを始めて2年たちましたが、腰痛は全くありません♪朝起きたときと、寝る前に、是非、ヨガしてみてくださいね♪
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