つくねさんとモバ友になろう!
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- 2016/6/8 19:34
- 平成28年6月8日の 晩飯
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- 今日の献立、豚バラ茄子、鯵の刺身、チキンマリネ、キャベツと、トマトのサラダ、今回、鯵の値段は、一匹、214円で、新潟産、でも、あまり良い出来ではなかったので、写真には、載せなかったが、今回は、ボイルした、ササミを 手で、ちぎり、塩揉みした、ピーマン、赤パプリカ、玉ねぎ、かいわれ大根を 和風ドレッシングで、マリネを 作ったよ(^_-) 豚茄子は、茄子は、乱切り、中火で、炒め、豚は、小間切れを ぶつ切り茄子とは、別の フライパンで、炒め 最後、茄子と、豚を 一緒に、クックッドゥーを 入れて、強火で、混ぜて、完成(^_-)