p蘭q´･ω･`)さんとモバ友になろう！
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- 2014/6/17 12:49
- 体調と気分は睡眠からぁ。
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- 今の私の心と体のバランスはそうなってるらしい。
睡眠が第一。
つまりそれが不足したり、狂うと気分が悪くなると。
なので体調悪い時はもちろん、
気持ちがモヤモヤしたり、気分が詰まってる感じがしたら寝ます。
そういう時って大体眠いし。
- 今の私の心と体のバランスはそうなってるらしい。
