チイコチイコさんとモバ友になろう！
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- 2017/4/23 19:55
- 朝の過ごし方
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- 元気が出ない朝はボリューミーなサンドイッチを食べると多少パワーが出る気がします。
チーズやバターやマヨネーズを使うので毎日だとカロリー過多になるかも知れませんが…(^^;
晩御飯の残り物で作ることが多いので冷蔵庫の掃除を兼ねて週に３回は朝からガッツリ食べているのですが、体調によっては食後に猛烈な睡魔に襲われます(/´△`＼)
不思議なもんで運動をした後に食べるとそうでもないのですが…。
今日は仕事が休みということで朝からウォーキングをするつもりだったのですが、朝食を食べた後に二度寝してしまいゴロゴロして何もしないまま気が付けば夕方でした…(|| ゜Д゜)
ボリューミーサンドイッチは運動をした後の自分へのごほうび…と位置付けた方が良さそうですw -
- 元気が出ない朝はボリューミーなサンドイッチを食べると多少パワーが出る気がします。
